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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃

要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出

去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡

玩就先幫我預訂了這間諾富特首爾江南大使飯店 - 首爾本來想說住這間因該要大失血了~~

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商品訊息功能

商品訊息描述

主要設施

  • 332 間客房
  • 5 間餐廳
  • 室內游泳池
  • 供應早餐
  • 免費兒童俱樂部
  • 健身中心
  • 會議中心
  • 禮車/豪華轎車服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 飯店租車服務
  • 電腦工作站

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 兒童俱樂部
  • 飯店內附設遊樂場
  • 兒童俱樂部 (免費)
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱

鄰近景點

  • 位於江南
  • COEX 會展中心就在附近
  • 宣靖陵就在附近
  • 奉恩寺就在附近
  • 韓國國立博物館就在附近
  • COEX 購物中心就在附近
  • 東大門綜合市場就在此區域
  • 景福宮就在此區域
  • 蠶室棒球場就在此區域
  • 首爾體育中心就在此區域
  • 蠶室綜合運動場就在此區域
  • 精美
  • 韓國戰爭紀念館就在此地區


商品訊息特點

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小型家庭旅館

孕婦飲食與胎兒發育,有著密不可分的關係,若是稍有不慎,都可能影響到肚子裡的寶寶。因此醫生總是不厭其煩地提醒孕媽咪,避免攝取吃太油及太鹹的食物,才不會造成胎兒及自己身體上的負擔。在孕期期間,胎兒會從母體吸收大量的營養,因此營養的補充也顯得格外重要,例如降低新生兒缺陷的葉酸、寶寶大腦發展所需的DHA、葉黃素、膽素,防止貧血的鐵及骨骼建構所需的鈣,都是懷孕期間相當重要的營養素,孕媽咪可得留心補充。

安安婦兒聯合診所羅崇晉醫師表示,懷孕期間胎兒所需的養分都來自媽媽,在懷孕初期,寶寶的生長速度沒有這麼快,因此靠媽媽現有的養分就已經足夠。但在懷孕的前三個月及後三個月,須留意葉酸的補充,來預防胎兒神經管的缺損,一般食用的葉菜類中都含有豐富的葉酸,孕媽咪只要不挑食,就能攝取到足夠的葉酸。

孕婦懷孕在前、中期容易孕吐,造成胃口不佳,羅崇晉醫師表示,孕吐本身並不會影響到胎兒的健康,但是孕吐卻會造成孕婦在營養攝取上的問題,在孕吐嚴重的情況下,千萬別採強迫進食的方式,因以少量多餐的方式,來達到足夠的營養攝取。

醫師也提醒,從中期開始到產後餵哺母乳的期間,孕婦就需要多留意DHA的攝取。DHA的營養對於胎兒的腦部發展,可說是至關重要。因為DHA是建構胎兒腦細胞及視覺的必要營養素,所以孕期媽媽體血液中的DHA含量越高,就可以傳送更豐富的DHA到胎盤中。但有研究指出,懷孕期間孕婦體內的DHA會大量流失,若此時沒有適量的補充DHA,媽咪體內的DHA含量會減少40%,這也是為什麼有孕婦容易感覺到記憶力下降的原因,並且也會減少可以提供給寶寶的DHA含量。羅崇晉醫師也提醒,DHA在人體中無法直接合成,需要靠亞麻油酸來轉換,但礙於轉換效率不好,因此需要透過海鮮等含有DHA的食材來取得。

▲羅崇晉醫師表示,DHA是建構胎兒腦細胞及視覺的必要營養素,所以孕期媽媽體血液中的DHA含量越高,就可以傳送更豐富的DHA到胎盤中。(圖/羅崇晉醫師提供)

平常聽到「多吃魚會比較聰明」此一說,便是因為魚肉中含有DHA的原因。然而,孕婦食用魚類時也應當注意。大魚體內雖含有DHA,但因在海洋中食物鏈的過程累積,也增加了帶有汞汙染的風險。

若懷孕時接觸到大量的汞,孕婦會有較高早產的風險。因此羅崇晉醫師建議孕媽咪可以選擇選擇少量亞麻油、葵花油取代魚類的DHA,或是補充藻油DHA製成的營養補充品,來補充母體對DHA的需求,及在懷孕期間供給寶寶腦部發展所需。

孕期需要補充的營養千奇百種,羅崇晉醫師表示媽咪們不需擔心,只要針對各個不同階段的需求訂房中心,適量的補充鐵、葉酸、鈣、及DHA等重要的營養素,並定期透過產檢確認寶寶發展狀況,便能確保媽媽與寶寶都能有足夠的營養支持媽媽健康生產、寶寶聰明與健康。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



國立成功大學今(13)日傍晚發生一起教師墜樓意外,該校材料科學及工程學系黃姓講座教授被學生發現倒臥在系館旁通道,已失去生命跡象。警方獲報趕抵,在系館13樓頂樓天台發現他的眼鏡,初步研判應該是從該處墜樓,至於意外發生原因則待釐清中。

《蘋果日報》報導,今日傍晚6時許,該校一名王姓學生沿著系館旁通好康推薦道要去牽機車,卻發現有一名男子倒臥在地上,嚇得他急忙報警處理。警方趕抵現場後,發現男子已明顯死亡,死者身上並沒有任何證件,只有一張門禁卡,警方會同校方人員感應後,發現門禁卡為該校材料科學及工程學系黃姓講座教授所有,隨後警方也在系館13樓頂的天台發現黃男的眼鏡,初步研判死者應該是由該處墜樓。

經系所人員與學生查看後,初步確認死者身分為黃姓講座教授,至於黃男墜樓原因,則待警方進一步釐清。

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